每天持续有氧运动40分钟能达到减肥效果吗？

每天持续有氧运动40分钟能达到减肥效果吗？
彭心远_7prJ    2014-01-24 11:01    

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要达到减肥效果的话超过半个小卫愿时的有氧运动就能有效串实倘，如果宝妈坚持每天一个阶神小时的锻炼时间的话效果会更好一些哦

纵友灵_4uoO   2014-01-24 11:13
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