最近老是上厕所拉不出便便，也没有要拉便便得意思，而且屁又多，又臭，怎么才能让便便顺畅！
要留！彻底点，好吗！！ 2014-10-29 08:08
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其他回答
便秘的情况和平时的饮食习惯有关的，需要积极的进行调理为好的。 意见建议：可以在平时多吃水果和蔬菜，多吃粗纤维的食物，另外也是要注意多喝点水为好的，另外在必要时可以选择开赛露来帮助排便，是有利于调理便秘的情况的
那就找个中医问问
多吃富含膳食纤维的蔬菜水果。
多喝水，多吃水果
吃点清淡的，也可以吃点香蕉
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