排卵期推算的方法有很多种,但是最笨的就是日期推算法,就算你的月经周期非常正常,也有很高的概率推算失误.你说的14天指的是标准的月经周期,周期时间为28天,排卵发生在第14天,但是有谁的周期那么准确啊~~ 最好的办法就是多种方法配合起来,最佳的方法是基础体温和宫颈黏液判断,每天坚持记录基础体温,正常...的月经周期基础体温是双相的,就是说前一段时间是低温,后一段时间是高温,体温升高的那天就是排卵日,一般体温升高0.3~0.6度;在靠近排卵日的时候,宫颈黏液会发生变化以利于精子通过,注意一些就可以发现白带变多,变清亮,而且有拉丝的现象,有的还会腹胀和出血,还会有排卵痛