孩子断奶的时候妈妈和孩子都是很痛苦的，妈妈要撑住的啊。奶涨的厉害的话可以一次性吃30片B6，有回奶的效果的。买生麦芽煎水喝，连喝三天，一天两次，还有钥匙不怕打针的话去打一针回奶针，这个方式最快了。

涨得厉害的时候就吸点出来，我当时就是这样的，呵，慢慢地就回了。不过也经历了一个多星期呢。

对吃些回奶的东西，像麦芽、蒲公英、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、豆鼓、茴香、桔子、人参、老母鸡、动物肝脏（猪肝）、鸽子、牛肉、冬菇、玉米，白萝卜以及凉性的东西都是回奶的

多喝大麦芽茶和维生素B2 不过不怎么容易的