宝宝缺锌吃什么补锌好 啊，是直接吃补锌片还是食补比较好呢，海鲜是不是含锌多啊？
揭白秋_mEDD 2014-09-12 20:25
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牡蛎苦慕含锌比较高 还有豆类 花生 萝卜 大白菜含的比较多 瘦肉 蛋黄 鱼类等 缺的严重就立射药补 药补比较快怨婚泳 缺的不多就食补比较好
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其他回答
宝妈你好，宝宝如果缺锌严重的话是肯定要吃补锌的药物的，但如果不严重的话还是建议食补为主
最好还是食补安全放心一些的，多吃鱼虾，海产品，牛奶，豆类，均衡饮食，荤素搭配来补充一下的的。