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在怀孕期间最好还是不要吃薏米，因为这种食物的性质稼脚是比较寒凉哑坐的，所以是不太适宜孕妇吃的。而且对于一些脾胃虚寒患、体质弱的人，也是不适宜柴患恨长期吃薏米粥或者薏米制品的。因此，在哺乳期间，你也不要吃这种食物，会更有利于你和小孩的健康。
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红豆 薏米 红枣粥有保健作用，对于有消化功能不好，下肢容易肿，身体虚胖的人的 体质 效果比较明显，也有 美容 的作用。
来月经可以吃紫薯红枣粥但是辛辣刺激的食物不能吃凉的食物不能吃
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