您好！腰椎横突骨折保守治疗后一个月，正常情况下患处可能有少量 骨痂生成，但因为个体差异的原因，每个人的康复状况不完全一样，需要拍X光片检查才能做出准确判断。平卧硬板床，不要下床活动和坐位，四只要进行功能活动，定期复查，忌烟酒，调节好饮食。