十三周了，一直不想吃肉，但是每天都会吃很多种水果，比如苹果，枇杷，菠萝，草莓，青枣，香蕉，纯牛奶，早上起来开水冲家鸡蛋，然后水果就带去上班的地方吃，午餐和晚餐都
钊宜楠_fjqL 2012-09-13 17:07
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你的问题很严重呀！你孕妇是需要控制糖分摄入的！你每天吃那么多种水果，糖分摄入肯定超标，每天就吃200-250克的水果就足够了！就好比吃一个一般大小苹果或者橙子，吃两个不太大的猕猴桃而已！你只吃蔬菜，那么蛋白质和脂肪严重缺乏辨炼，宝宝也很不利健康的哦！你就算不爱吃，也要为典怠脂了孩子，拼司瓣命吃这些！还有目前你的营养肯定不好，建议你每天喝500ml牛奶，补充蛋白质和钙质，必要时候你需要吃 孕妇维生素 和 奶粉
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其他回答
刚开始的时候是胃口不怎么好的 没事的 4个月 了开始补是还来得及的
光吃水果是不行的，孕期营养要全面，才能满足 宝宝的成长 需要
水果之是零食不能当做主餐，保持每天一个鸡蛋喝杯牛奶，多吃粗纤维食物，多 吃蔬菜 ，营养才会平衡
现在这种 搭配 是可以的，后期可以再补上
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