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你好引起的月经不调的原因有很多根据你的描述有些宫寒如果有宫寒的症状最好是在月经期里不要吃水果建议可以多吃点生姜类的温热的东西同时注意子宫的保暖如果你平时会有丛以神怕冷手脚冰凉的情况要多吃高能量的食物来暖身例如大枣、花生、龙眼、核桃避免吃生冷食物少吃白筝柴菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物旧殊等
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关节炎的治疗应本着药物治疗为主，理疗(如：针灸、按摩、推拿等)为辅的策略，日常生活中的保健保养也很重要，如晚饭后多散步，平常多运动等等，
您这种情况属于月经不调。月经不调是泛指各种原因引起的月经改变,包括初潮年龄的提前，延后，周期、经期与经量的变化，是妇女病最常见的症状之一。建议您去专业医院就诊，明确病因对症治疗。不宜过食生冷
你好引起的月经不调的原因有很多根据你的描述有些宫寒如果有宫寒的症状最好是在月经期里不要吃水果建议可以多吃点生姜类的温热的东西同时注意子宫的保暖如果你平时会有怕冷手脚冰凉的情况要多吃高能量的食物来暖身例如大枣、花生、龙眼、核桃避免吃生冷食物少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等