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你好： 失眠 多数是由于紧张压力或是精神因素造崭坐成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可荒迷以用急悠峡 中药 治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高 睡眠质量 。
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你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，
你好： 失眠 多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用 中药 治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高 睡眠质量 。
你好，这种情况出现胸痛， 胸闷 首先要注意排除心脏方面的问题，比如 心绞痛 等。这种情况建议看心内科进行检查一下，可以做个心电图， 心脏彩超 看看有什么异常，注意压力不宜太大，多休息。