建议您从现在开始用排卵试纸测试具体的排卵期内同房。同房后女性的臀部抬高半个小时左右增加受孕的机率。

您好，由于您的月经不规律不能准确的推算出大概的排卵期，建议月经过后用排卵试纸测试具体的排卵期内同房比较准确。