有的人的体质本来属于少奶那种类型，就是吃一些偏方之类的东西，奶水也不会改变多少，既然楼主奶水不足，建议楼主直接断水给宝宝喂奶粉，因为楼主奶水不足就会增加喂养宝宝　的次数，从而影响宝宝的睡眠。为了宝宝健康，改用奶粉吧！