宝宝7 个月了，到医院做微量元素的检查说是缺铁和缺锌，但是宝宝又不喜欢
蔺诗蕊_NK5b 2014-08-10 13:37
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补铁并不一定就只有猪肝可以补铁。只是动物肝脏含铁最丰富一些，给宝宝经常吃一怨院些以下这些食物也一样可以补铁的，如瘦肉、蛋黄、舞劳鸡、鱼、虾和 豆类 。绿叶蔬菜中含铁较多的有苜立堡禁蓿、菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜、番茄等。水果中以杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃等含铁较多，干果有核桃，其它如海带、红糖、芝麻酱也含有铁。
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补铁补锌有很多种食物都能做到的一般的是瘦肉动物内脏蛋黄都是补充铁和锌的好食物的如果是不喜欢吃猪肝你可以把猪肝单煮熟弄碎加在粥里边会好些的最好是用调理机打碎了那样就不会有渣滓等等造成孩子难以下咽会比较抗拒辅食的
宝宝1岁以内，身体成长迅速，容易发生 缺钙 、缺锌的情况，作为父母不需要太着急的。如果钙和锌只是低限，而不是缺的很严重，不需要食用补充剂的。宝宝八个半月，已经可以吃很多东西了，主要从饮食上调整就可以了。同时还要注意多晒太阳，促进钙的吸收。补锌的食物有： 牡蛎 、动物肝脏、蛋、鱼、核桃、花生、苹果，及...
亲，目前各种品牌的 配方奶粉 里都添加了铁锌钙等 微量元素 ，还有各种 辅食 如米粉面条里也都有添加，平时妈妈可以给孩子吃些猪血，木耳，各类绿色菜，还有水果干果类的，另外红小豆大枣对补血也非常有益。