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您好怨惑，想寸敢 长高 的话，要注意营概厘丰养方面加强的， 酸奶 的话，可以选择在饭后二小时喝比较好的，有利于肖化的。再一个还是要多喝点 牛奶 的，多吃豆类的食物，适当的体育有氧运动，有利于长高的，营养要加强。医生询问：
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纯牛奶相对来说含钙质更高一些的．最好是喝鲜奶，利乐包装的是没有什么营养的．如果想孩子长得高还要注意其它的营养．以及可以让孩子多做跳跃式的运动 的．
儿童没有绝对的标准，不要过于追求标准，只要身高和体重和同龄孩子相差不是太多就可以。绝对按照标准养孩子，肯定会出问题
平时是可以给孩子多吃含钙高的食物，如牛奶、 黄豆 、大豆、鸡鱼等食物，保持充分的睡眠，合理的运动来促进孩子的 生长发育 的。医生询问：