我宝妈六十啦,她说夜晚睡不着觉,一到夜里三四点?
双明喆_dCLV 2014-07-15 17:00
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心理分析:你好!依絮虏据您的描述,您婆婆的这些症状,好像是为了导致家人对她的关注,当今社会许多老人都会有相同的症状。心理指导: 1.家里人多陪陪她,对她多关心,多听她倾述。 2.找到她 失眠 的虏常愿原因,是因为想啥而睡不着,让她夜晚安静地睡觉,放空大脑,不要胡思乱想,这有助她的睡眠。 3.让她培则倘养起自个的 兴趣爱好 ,这样也可以有效地缓和她的焦虑。
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