月经期间能吃红枣吗

  做女人啊,当然不能亏待自己,每次来月经流掉了那么多的血,肯定要好好补回来把,可是我都没有这方面的经验,想在月经期给自己好好补补,让自己健健康康的,女人在月经期吃什么比较好呢。
延初之_fM37    2014-03-07 20:36    

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你好! 月经 期间能吃红纪药哑枣,中国的草药书籍中记载到,红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。现代药理研究现,红枣能使血刺寸中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂。所以月经期间吃点红枣,喝点红枣豆狗糖水对身体是非常有好处的。

姓冷雪_L4QF   2014-03-07 20:53
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其他回答

您好;这种情况考虑适当的选择汤类等影响不大的,建议注意休息,同时考虑注意局部的卫生,建议观察经期出血量是否正常较好的,注意少食生冷刺激性食物

尉秀美_v2IX    2014-03-07 21:01

你好:红枣性平,具有健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性,等作用,在经期是可以食用的。

牧妙之_sMIt    2014-03-07 20:47

您好,月经期间是可以吃红枣的,红枣是可以养血安神的,所以不用担心,可以放心的食用,事实上,经期吃红枣对身体是有好处的,祝健康!

晏嘉纳_bohk    2014-03-07 20:47