你这个就常搁是烙下的病根。 女孩子在来月经的时候应该更加小心 尽量不要剧烈运动。不要吃刺激物品。不要吃或者触摸冰之类的东西、 原因其实很简单、 剧烈运动套减佳会导致大出血，吃刺激物品也是一样 触摸冰冷的物品或者吃会导致月经不调，痛经，这是小事。也会想你一样体寒，而且膝盖酸痛，腰部酸痛直不起来等等。但是你这样也是有些风寒缺钙的。因为来月经的时候女人往体外排除污血。因为是往外排除一些废弃的血液，所以会导致身体贫血，所以身体的各项机能都会缓慢坐导，血液循环也不会那么快了。所以你身体的一些关节病都会展现出来，女人来月经都会多多少少怕冷的。多注意保暖，不要因为美丽而轻视自己的身体。 望采纳