您好，依据你供应的症状，马上用热水袋热敷往后疼痛会缓和，而且很舒适，现在可以考虑十的风湿或类风湿性关节炎所致的好像。但具体的诊断须要做检查才可以。建议到医院做一下血常规，风湿类风湿因子测定，疼痛关节部位的x线检查，根据上述三个检查结果，明确是不是风湿或类风湿性关节炎变成的，有这种疾病的患者建议使用中...药进行医治，在疼痛时可以使用麝香追风膏进行疼痛的缓和，平常也可以查一下针灸拔下火罐，都可有效地缓和症状。

你好，依据您的描述，不排除关节炎好像，至于是否是风湿还是类风湿，须要检查风湿因子及类风湿因子，及抗核抗体等，好像与自身免疫系统及平常受风有关。 建议您注意保暖，避免与冷空气接触。到医院检查风湿因子及类风湿因子，及抗核抗体等，排除结蹄组织病及风湿等疾病。

你好，依据您的描述，不排除关节炎好像，至于是否是风湿还是类风湿，须要检查风湿因子及类风湿因子，及抗核抗体等，好像与自身免疫系统及平常受风有关。建议您注意保暖，避免与冷空气接触。到医院检查风湿因子及类风湿因子，及抗核抗体等，排除结蹄组织病及风湿等疾病。

一是补充钙质试试、二是建议你尽快去正规的医院、大夫会依据你疼痛的诱因、准确部位、性质、程度、发作的规律、进行必须的检查（如体 格检查、腰椎的X光片、化验）而做出正确的诊断的、这样就可以对症下药了、