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你好，建议索瓣你马上停止 手抹躬淫 ，喝点六味地黄丸等药物调整一下，祝你健劳梨怨康
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你好，有 阳痿 早泄 的话，勿纵欲，勿疲劳后行房。多食一些具有补肾固精作用的食物，如韭杞茶， 牡蛎 ，胡桃肉，芡实，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等。
你好，可以采用药物的治疗办法：可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊.六味地黄丸等中成药来改善症状,再加以配合食疗。
这种情况一般与 肾虚 相伴，可以选用 中成药 六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。多食一些具有 补肾 固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.