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梦遗是指睡眠过程中，有梦时 遗精 ，醒后方知的病证。梦遗可以是性梦引发的结果，也可以是由被褥过暖，内裤过紧，衣被对阴茎刺激或阴茎受压的结果。病位主要在肾药源，阳虚则精关不固，多由先天不足，自慰过频，早婚，房事不节而致.可以选用 中成药 六味地黄丸和金锁兔欺固精丸来调理，称告务注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如 牡蛎 ,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
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遗精是男士很常见的生理现象，但是据你的描述，是经常遗精，可能是由于肾不固精，肾气不足导致的遗精，也有可能是自己的压力太大所造成。建议吃点补肾阴虚的药物，如：六味地黄丸。不要给自己太大压力，试着放松自己的心情，请假出去散散心。又或者可以早晨起来跑跑步，释放下压力。
六味地黄丸是治疗肾阴虚的，如果不对症效果就不理想。根据你说的情况，可以请中医看看，用一些金锁固精丸之类的。
你好，你说的情况看有遗精等症状，这个属于是肾精不足导致的，还应该继续描述一下，看看是否是肾阴亏虚这个目前简单描述不好确定，建议请中医师辨证后用药为宜，如果是肾精不足要填补肾精治疗，注意好体育锻炼。