月经，又称作月经周期（Menstrual cycle），是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类与其他人科动物之间。其他的哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和助务筛灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的禁电周期性变化。这种周期性肆报阴道排血或子宫出血现象，称月经。 用腰多了会出现出血过多的现象，要及时补充含铁量高的食物。