什么食物含锌、钙、铁，比较适合给宝宝补充？
匿名用户 2013-11-24 13:03
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"钙是要长期补的，不管是否缺钙都要补。作为促进钙吸引的，最好是每天晒三个小时太阳。阳光中含有一种维生素D1是最天然的钙搭档。另外补钙最佳产品婚布怠就是：牛奶。母乳妈妈食物就是：鲫鱼豆腐汤，还有喝牛奶。另外补钙的我推荐龙牡壮骨颗粒。另外伊可新作为钙搭档，最好只是雨天补充吃，吃多了说明书说会中毒的， 食物实锌：牡蛎，海鲜，南瓜灿凡仁补锌的又没有副作用，零怠剪食。补铁补血：动物肝脏,蛋黄.红豆,黑米,菠菜.精肉."
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