宝宝吃什么食物补充钙铁锌
匿名用户 2015-04-22 18:01
满意回答
富含钙的食物有牛奶、蛋黄、海带、紫菜、虾皮、豆腐等，在给宝宝补钙的同时也要补充维生素D，除了服用鱼肝油外，也可以多带宝宝晒晒太阳，这种方法既经济又安全。富含铁丰富的食物有动物肝脏、精肉、鱼、鸡鸭血、鲜蘑(红蘑或白蘑)、菠菜、蛋黄、黑木耳、大厘认枣、乳类及豆制品、强化铁的米粉或奶粉减荒等。动物性食物中的铁比植物性食物中的铁更易吸引。富含锌的食物有肝泥、瘦肉末、鸡、鸭、鹅、肉泥、鱼泥、蘑菇、贝类等垃怨祸。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
一般如果阳光照射不好或比较少或人工喂养儿,宝宝从满月开始就要补钙,建议一直补到2,3岁. 3个月前一般是小孩补充鱼肝油.母亲补充钙.建议小孩口服伊可新,母亲口服钙尓奇d.3个月后小孩也可以适当补充钙和鱼肝油.但是不要过量啊. 一般如果阳光照射不好或比较少或人工喂养儿,宝宝从满月开始就要补钙,建议一直...