吃一种就可以了，优生妈咪含有叶酸的，还有很多其他孕期需要的营养素。

优生妈咪不错啊，周围好多姐妹怀孕的时候都是用的这个牌子的啊。我特意打电话问了下，知道他们都做了4，5年了，如果真的有问题也不可能卖到现在啊。我看了下都是一些基本的维生素和矿物质都是人体所需要的么。

优生妈咪挺好的，我周围的姐妹都吃的这个，我怀孕的时候也是吃的这个。如果吃优生妈咪多维营养素的话，就不用再吃叶酸片了。优生妈咪是针对孕妇研制的，不同阶段有不同的型号，很有针对性，感觉不错。 现在我儿子还在使用它们优生妈咪的鱼肝油和钙，小家伙挺喜欢的。

优生妈咪好么，我怎么听说不是针对咱们中国育龄女性研发的，而且还含有重金属，这些都是对宝宝的健康有很大影响的。你还是要慎重啊~~

推荐孕妈咪 在孕期补充营养每天补充小剂量的叶酸 0.4mg是最佳的，所以只需补充一种。建议您还是吃优生妈咪，复合叶酸营养更加全面。 福格森祝您好孕~ 推荐孕期补充营养建议食用福格森孕妇营养素软胶囊 或 福格森叶酸营养素软胶囊 0.4mg叶酸 多种维生素补充 营养全面效果好！