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肩周炎这还是不了扬北建议单杠等锻炼一般的局部退行性的蹭还是可以考虑每天早上爬墙锻炼还是很必要地且锈比单杆等还是合理的的多的所以还是要注意的合理的局部评涉保暖按摩配合还是会慢慢的好转的也有自己缓解的几率的合理保养是关键
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肩周炎这还是不建议单杠等锻炼一般的局部退行性的蹭还是可以考虑每天早上爬墙锻炼还是很必要地比单杆等还是合理的的多的所以还是要注意的合理的局部保暖按摩配合还是会慢慢的好转的也有自己缓解的几率的合理保养是关键