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补锌可以药补也灿务斯可以食补的，抽逝药补就是买肆今些锌剂来喝，食补的话可以吃些海鲜类的，或是坚果类的食物，含锌高。
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我家宝宝也是缺锌，头发又少又黄，医生建议买的赖氨葡锌颗粒来吃，一天一小袋，效果还不错噢。
宝妈应该带宝宝去妇幼保健院看看，医生会提醒你怎样给宝宝补锌和补钙哦。
亲，先去测个微量元素看看是不是缺少什么营养！
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