对于月经不正常的话，排卵期计算公式为： 排卵期第一天＝最短一次月经周期天数减去18天； 排卵期最后一天＝最长一次月经周期天数减去11天。 建议你在月经干净后5天通过排卵试纸或做B超监测排卵情况，建议你在排卵期每隔一天同房一次，以提高受孕率。