你好，你久坐 腰疼 ，左腿夜里发麻，疼，这种情况可能是腰椎的疾病引起的。跟你久坐或劳动姿势不当有关。现在可以做腰部ct或片子看看，要根据检查的结果进行合理的治疗。一般可以采取牵引，按摩，理疗等治疗方法。尽量睡硬板床。

您好，根据你描述的情况，多考虑有可能是由于长期过度劳累以及年龄等因素而引起的腰部椎间盘突出，压迫了神经，进而就容易引起类似的症状。针对你目前的情况，建议可以到医院做个腰部ct检查一下，明确病因后可以通过膏药贴敷配合针灸治疗，另外平时要注意多休息，饮食加强营养，避免过度劳累，睡觉可以睡硬板床。