甲状腺位置比较隐蔽，往往难以发现小的甲状腺结节，还与检测者的经验有关，所以结节的检出率也非常低。而现在一般采取甲状腺超声检查，对预测甲状腺癌具有较高的敏感性和特异性，可马上检测出非常细小的甲状腺结节。现在甲状腺超声检查也已经成为体检中的必检项目。如果吃碘过量，也会出现结节。

长期进食大量含碘量高的海鲜，本身碘就不缺乏，加上平时饮食里添加的都是碘盐，可能会引起碘过量,先把碘盐在油里炒一下，让其中的碘升华掉。注意不要长期、连续、过量地食用海鲜，提倡饮食荤素搭配，做到膳食平衡。