健康指导：你好，苦瓜里含有苦瓜素，可以起到消脂的效果，芦荟粉可以促使肠道的代谢，两者都有促使脂肪分解的效果，对于肝胆失调和营养过剩的肥胖有一定的协助减肥的作用的，可是假如脾胃不合或者体质偏寒不建议食用

您好,建议你采用科学的办法减掉肚子,经常都要做有氧运动.一开始的时候,天天15分钟的快跑和有氧运动,接着天天渐渐递增,延长时间,最后锁定经常运动一个钟头左右,假如有能力,时间还可以再长些,但要注 意劳逸结合 ,饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢...咽,这样容易消化,补充水分,多摄入些水果蔬菜,少吃荤,

您好，假如想减掉肚子，建议你适当的调养饮食，增多运动。大多的减掉肚子药物都有一定的副作用比如像抑制胃口，手上脚上发麻，腹泻，心慌，头晕等表现。

苦瓜和芦荟粉一起用水冲泡服用有清热利湿的功效，瘦身用途不大。青年人减掉肚子还是应当从生活习惯入手，特别寒凉药物，估计导致反功效。