你好，一般液体钙还好吸收。

都可以吃。

补点儿钙。

鱼肝油吃到2岁

最好补一点，一般宝宝六个月以后就长得快了，奶中的钙很难够宝宝用的，所以添加辅食的同时也要适当的补钙。鱼肝油是促近钙的吸收的，可以每天补充之两周半。