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你好，根据你描述的情况考虑这是可以在经期喝红糖姜枣汤的，姜枣红糖水很好，具有温经散寒、活血化瘀的作用。如果你的经血量大，建议你就不要喝了，以免导致经血量概敲增大，叹清卫引起 贫血 的发生，要注意经期的清洁卫生，注意休息。狼勒
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你好，根据你描述的情况考虑这是可以在经期喝红糖姜枣汤的，姜枣红糖水很好，具有温经散寒、活血化瘀的作用。如果你的经血量大，建议你就不要喝了，以免导致经血量增大，引起 贫血 的发生，要注意经期的清洁卫生，注意休息。
你好， 是很好的，是可以起到 补血 补气的作用的，建议你加强营养， 月经 期间不要寒凉刺激的饮食的，祝健康！