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你好，24岁男性患者，你的情况主要是患有颈部以及腰部的肌肉劳损，这是疾病常引起肌肉酸痛，多为持续性的肌肉紧张和超负荷工们险作引起的。治疗上布洛芬缓释片是不能长期的吃，对胃有一定的刺激，你的情况岩旧要注意颈部和腰源侨纺部的自我保健，可以做点针灸理疗和 推拿 按摩等方式治疗等。
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腰部肌肉劳损是你长时间保持一个姿势或者不恰当的坐姿站姿使局部肌肉紧张而引起不适,并不是本身骨质的问题,当然后期会逐渐影响到骨质的.倒着走多腰椎间盘突出有一定的疗效, 腰肌劳损 还是应当放松局部肌肉,休息和锻炼想适宜,会慢慢缓解的,做一下局部的按摩效果不错.
一般情况下如果是腰部和颈部肌肉劳损，可能会有酸痛，或麻木的感觉，休息一下可能就会缓解的建议你可以用 药物治疗 一下，如颈复康颗粒，腰痛宁等，用一下会有效果的
肌肉劳损是软组织慢性损伤，一般不宜完全治愈，只能自己注意锻炼和保养。如果症状明显，可到医院做理疗、推拿和药物等综合治疗。