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近视眼首先需要确定是真性近视还是 假性近视 ，如果是真昌香实性近视需要佩戴眼镜。配戴合适的眼镜后，只有合理地戴，才能真正起到保护和提高视力的作用。轻度近视可在看远处或看书时戴镜，看近处时取下脚崇;中 高度近视 无论看远和看近都必须长期戴镜；如果是假性近视，佳报还有恢复的可能，首先应该注意避免 视力疲劳 ，如果需要长时间用眼，需要注意每小时至少休息一次，休息期间可以做眼保健操，平时多吃点胡萝卜，鸡肝，对保护视力有一定好处，祝健康幸福
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100度近视不厉害，没必要戴眼镜，戴眼镜反而会使 智力 更加下降。建议注意用眼卫生，做一下眼保健操。防止用眼过度。视力有望恢复的
你还，近视分真性和假性近视，在配镜之前，首先要通过检影难光弄清近视的真实度数。对于青少年配镜 验光 要在睫状肌麻痹下进行，以控制调节作用，排除假性近视。配镜的原则应采取同样可使 近视眼 的视力矫正到最佳视力的最低度镜片。一般低于6.00D的近视眼，要充分矫正并经常配戴；祝你健康。
一般100的近视建议平时看远戴眼镜，看近处可以不需戴眼镜的，一般建议医学验光配镜矫正视力。