海绵宝宝他能一笑而过，也是因为他心态好要活得轻松，首先要调整心态要学会用心去发现身边美好的东西心才会变满狼得开阔你有爱你的家人吧？有那么几个好朋友吧？不饿吧？不觉得冻吧？那就好了。不开心不能解决问题，你要想的就是怎么去好点解决问题任何事情都一样，选一个好一点的舒服的姿势，安静的全面的去思考保持你心里平静很重要心态好世界就不一样阳光灿烂的时候，你会看到路上甜蜜的情侣，在心里祝福一下；看到在因为女孩子任性争吵的情侣，男孩子会包容，女孩子会哭，会委屈，爱情很美好，就算是别人的；路上也许还有小狗崽瞎转悠；也许你走过一棵树下会刚好有叶子掉下来；也许会有阳光从叶子缝里打下来你刚好可以接在手里你的生活里，所有存在的，那就是合理的。事情的发生也许没有按你的想法，但是，你可以让一件不好的事情变得更好一些，那就是你的价值。事情的好与坏没有界限，你用什么眼光和什么角度去看，它就是什么样子早起不要烦，可以呼吸新鲜空气加班工作学习不要烦，爱上你手上的事情，因为你可以卜禁慕从手上的事情上收获纺乔有矛盾不要烦，主动去约对方喝点饮料，安静地告诉对方你心里的想法，遇到了保持真心的微笑..........记住哦，所有事情都有好的一面。加油！