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一个健康的人，按规定 献血 ，对身体不会有任何影响，更不会“缘尺伤元气”，反而会有利于健康。 按规定献血，可促丛助进人体的新陈代谢，贵了扬增强 免疫力 和抗病能力
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你说的情况如果是营养状况比较差的话是不允许献血的，对于这样的问题如果是献血的话存在对于身体健康的影响性的，建议你最好是选择在身体健康的情况下再考虑献血
你好；根据你的描述，少量献血对身体还是有好处的。献血300毫升，不会影响健康的，所以不用担心。如果说坏处，毕竟献血时要抽血，有 感染 其他疾病的几率，但是这种情况几率很小的，几乎不可能，毕竟现在都是一次性针管，一般是不要紧的。希望能给你帮助
有帮助的，您的情况建议中草药来调理，使用白术30克，党参20克，茯苓20克，泽泻20克，牛膝15克。水煎，去渣，分两次服，每日1剂。