其实，汤里的营养物质并不多，而脂肪和嘌呤含量较高，营养物质主要在用来煲汤的食材里，所以汤并不是什么营养价值特别高的的好东西。从营养角度来看，喝老母鸡汤的营养，从吃鸡肉加喝白开水即可摄入相关营养了。如果是在母乳期间，要注意补充液体，建议多喝水即可。妈妈经验，仅供参考。