这情况建议服用活血化瘀的中药来调养. 如当归、赤芍、川芎、红花等.建议具体看看中医医生.中医医治要由大夫辩证进行.各人体质不同.用药也会有加减的.

动脉粥样硬化，见于冠状动脉粥样硬化性心脏病和脑动脉供血不足。动脉粥样硬化，可以中药医治，以活血化瘀类中药为主。

这位朋友您好！动脉粥样硬化多因高血压、糖尿病、高血脂等导致。建议首先要控制好诱发疾病，如患有糖尿病、应及时控制血糖，如有高血压则应服降压药等。生活上，限制食品性胆固醇的摄取，戒烟戒酒，坚持体育锻炼。希望对你有所协助！

您好 ，你目前的情况饮食要清淡的，避免吃辛辣高脂肪等食品的。建议你多吃酸性食品及水果的，平常多锻炼的，是可以避免进一步加重的，祝你生活愉快的。