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我也很烦恼这个问题呀，现在宝宝吃母乳，还不能控制食量，坊倘可身体里的赘肉总也减不掉，做运动孩子还小，没时间，关键是坚持不住，真是没办法呀！但是要有一个信念，那就是为了自己，为了漂亮，一定要坚持，呈剩尺坚坐扬持到底就是胜利呀！大家一起努力吧！
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首先喂母乳可以预防发胖，要想腹部赘肉去掉可以每天穿婷美的产后瘦身裤，而且要在产后头六个月穿，因为这是产后脂肪流动期，要想腹部变得更结实，每天做仰卧起坐哦。这是我的经验之谈，效果真的不错，一般！现在都没有松松的赘肉了，吼吼！
子宫还没有恢复到原来的大小 加上你的腹部组织的断裂 所以不会那么快变得平滑 你可以选择腹部的一些瑜伽动作 看视频就可以 很简单 坚持就会有效果 加油！！