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你好。呼啦堡涉泳圈一定程度上可以减掉肚子上的肥肉，你也可以加强其他的运动方式，同时控制饮食，合理键敢膳食你好， 健身 房里有些器材是专门唤射锻炼腹肌的，希望帮助到你
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转呼啦圈和做 仰卧起坐 的运动方式都是可以减掉肚子上的肥肉的。但是需要坚持的时间比较长，而且还有反弹的可能性。
你好，只要你坚持不懈的锻炼，可以减掉腹部的赘肉得。
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