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这是正常现象，因为宝宝不断长大，会压迫到妈妈的神经。而且由于肚子上重量的不断增加会加大腰椎的负担，因此会出现腰痛、手指麻或腿痛等现象。宝妈如果可以躺下睡觉那可以选择左 侧卧位 ，有助于向子宫供血。如果不能躺下可以选择半卧位睡蛋药悠觉，在床上后背用大枕头垫豆间起来，靠坐着睡这样会比较舒服。另外可耀蛇以请 准爸爸 帮助轻揉后腰，有助于缓解腰酸的症状。
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其他回答
宝妈 坚持，很多宝妈也是这样的，再坚持宝宝就出生了。
你已经怀孕后期了肚子很大了，给腰部的承受能力也很大的， 晚上睡觉 左侧睡在一后背和床之间放一个枕头，身体的重量转移到枕头上面这样你就会轻松点的饿
到了 孕晚期 肚子越来越大，腰承受的越来越多就会这样，亲睡觉的时候可以用个枕头垫在肚子下，腰后也放一个，然后在双腿之前再放一个这样就会减轻对身体的压力，会睡的舒服一点。
孕后期 是比较辛苦的，宝妈再忍忍吧！！
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