不管鸡精还是味精都是调味剂，对宝宝来说都是不好的，我家儿子小时候都是不放的，只是味道太淡，怕孩子 胃口不好 ，就稍稍点一点点盐！

放一点儿盐就行了呀，怎么会没味儿呢？或者用鸡汤、骨头汤来弄．最好是不要吃鸡精或味精．

根据你的描述属于幼儿饮食，一般不能使用味精和鸡精，可以清单饮食易消化易吸收饮食保持味觉灵敏，避免不良刺激。