你好，有利于长高的体育训练方法有多种，参加游泳、打篮球、排球和各种练习. 体育锻炼尽可能多样化，球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中，最主要的是跳，每天应尽可能全力跳200次.

你所说的这个情况应该给予宝宝足够的营养支持。请问宝宝多大了？可以给宝宝弄一些老母鸡炖汤和田七，同时要注意给宝宝补钙，多晒太阳。