满意回答
你好，如果说你现在才十六岁的话，那么还是有 长高 的可能性的，因为你的骨骺线是在十九岁以后才会闭合的，所以你现在只要促进自己的生长激素的分泌，加强营养，那么还是有希望长高的建议的话就是说你现在是需要注意多吃点牛肉鱼肉等优质 蛋白质 的，然后就是需要注意眠串多运动，运动的方式最好是打篮球，如果不会，那么还可以 游泳 ，打羽毛球，这些运降惑动都是有利于长高的，然后就是晚上要保证早睡，这样长期坚持，你就可以泳法吉长高，但是最好是不要随便吃药物的
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
一般情况下如果年龄超过20周岁是很难长高了，你可以去医院检查一下骨骺线看是否闭合，如果闭合是不能长高的，目前没有增高药，不要盲目尝试。
你好,广告有一定的夸张成份,不可盲目相信广告宣传的.如果你想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止 偏食 .保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.
你好,广告有一定的夸张成份,不可盲目相信广告宣传的.最好还是去做个骨骺闭合检查。如果还没有完全闭合，可以注射生长激素来 增高 。