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根据你的情况，考虑是由于心气血虚弱导致的，主要的临床表现有心悸，心烦，易惊， 失眠 ，健忘， 眩晕 ，面色苍白，唇舌色淡，脉绣布录细弱等。建议应及时通过 中药 调理一下，比如柏子仁，酸枣仁，当归，党参，栀子，生地。麦冬。黄芩，黄芪等以补气养血安神，另外饮食灿射要清淡笼指，注意加强营养，多休息。
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根据病史症状分析可能是由于身体气血两虚而引起的癔病。建议平时注意调整饮食生活，加强锻练，必要时可以服用 中成药 “生麦饮”进行调整治疗。
你好，您的这种情况要考虑盖得厚或手放在胸前睡觉引起，睡觉注意避免这些因素，应该就不会发生了。
你说的很对这是由于你虚弱的时候产生幻觉所致。你平常要注意多锻炼多 晒太阳 ，另外你也可以吃一些金贵肾气丸