满意回答
你好，你一定属于肝火旺的 体质 ，生活环境干燥，更是容易 上火 ，多吃蔬菜和水果，多喝水，菊花茶，决明糟渐子茶可以降火。建议只有通过清淡饮食，不知道有木有蔬菜生趋报，最好多吃些蔬菜，水果宝实，荤菜要控制，菊花茶和决明茶可以清火，多喝有益，如果房间内太干的话，用一下增湿器也是一种方法。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
您好，身体湿气比较重的话，建议进行去除湿气，如拔罐、以及适当服用去湿的 中药 等；颈椎病要注意首先进行检查，看是哪种证型的方可进行有效的治疗方法冬天手脚比较冰凉建议晚上适当用热水 泡脚
手脚冰凉的原因要中医讲是阳虚所致。西医认为是血液循环不好的原因。首先保暖是第一的，要多加衣物，可以用一些温补的中药进行调理，可以用桂附地黄丸治疗。西药可以用一些改善微循环的药物。加强营养。
您好，身体湿气比较重的话，建议进行去除湿气，如拔罐、以及适当服用去湿的 中药 等；颈椎病要注意首先进行检查，看是哪种证型的方可进行有效的治疗方法冬天手脚比较冰凉建议晚上适当用热水 泡脚