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你好,可能是属于需要转移治疗, 思维指半 调节,一般情况下建议及时的休息,继续适当剑命活动锻炼。兔破团
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心理分析:你好根据你的叙述考虑可能是强迫性神经症,多由于情志不舒,思虑过甚导致的。心理指导:我个人的建议是采用认知疗法,纠正不正确的认知,认识到自我的行为是孩子的做事方式,应该丢弃它,换个角度去看待问题,希望我的建议可以帮到你。
你好 预防 1、不要定下难以达成的目标或承担太多责任。 2、把巨大的任务区分成好几个小项目,分优先顺序,尽力而为。 3、不要对自己期望太高,这将会增加挫折感。 4、设法和别人在一起,避免经常独处。