坚持跑步，却把腿越跑越粗，到底是哪里出了错？为何同样的跑步，瘦身效果差很大？
称雪风_YUue 2013-09-10 16:46
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跑错了，体形当然越跑越差啦！详情见截图
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其他回答
你好，我也试过跑步，不但没瘦肉还越紧，后来还是找别的方法减肥。我在网上看到一个姐妹2个月成功减肥51斤呢，我用她的方法试了20天减了12斤，你到百度搜“ 梅晓清的减肥奋斗史 ”，第一条就能找到她的详细方法和过程，还有图有真相滴。
我是控制饮食，和少量的运动，并没有吃乱七八糟。 从160，到现在100.