10岁儿童补钙吃什么好?最近想给孩子补钙不知吃钙片好还是其他食物好,该怎么补钙呢?

10岁儿童补钙吃什么好?最近想给孩子补钙不知吃钙片好还是其他食物好,该怎么补钙呢?
匿名用户    2016-11-08 20:02    

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补钙剂应与维生素D的补充同时进行,一般在母乳喂养或人工喂养的孩子,如果奶制品的摄入足量,孩子没有低钙的症状:如易惊,睡眠不安,枕秃等,可以不需要单独补充钙剂,但是需要补充维生素D,以促进食物摄入中钙吸收。如果孩子在阳光充足的天气里,可以户外活动,日晒1、2小时,维生素D也可以暂时不用补充,因为日晒可...以起到促进钙剂吸收的作用。当然如果经医生诊断需要补充钙剂,利于吸收的成分来说,碳酸钙的吸收率高些。

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侯伟    2016-11-26 15:20

我们这里医生给开的迪巧孕妇专用的钙片,另外美国乐力和钙尔奇D也很多人吃,不过钙尔奇D的话听说很大一粒,很难吞服。我吃过两瓶迪巧,现在在吃乐力,迪巧是咀嚼片,乐力是胶囊,迪巧一天两粒,乐力一天一粒,两种都可以,看你自己选择。补钙效果好不好是看各人的情况。还有,钙不能与牛奶一起服用。另外钙的话,如果你不...是缺钙严重,比如腿抽搐啊,不建议这么早服用,一般来说5个月的时候开始服用。因为钙补早了容易使胎盘老化。不过最好还是听从医生的建议。

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汤圆妈妈    2016-09-09 11:25