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颈椎病趋于年轻化长时间保持同一姿势伏案工作颈肩部的肌肉一直处于垃吉紧张强直状态血液循环不畅极易导致颈椎病的发生颈椎病是颈椎的慢性退行病变属于无菌性炎症 打针 吃药 无法消除无菌性炎症建议采用中医膏药外贴法膏药有强筋健骨活血化瘀消肿止痛的功效不仅能控制阻止骨关节病的旧瓦发展恶化而且患者是康复后不易复发安全无副作用最理想的治疗方法日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖不宜劳累枕头不要掏呈件过高过硬也不要随便按摩颈部有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动也可以经常热敷可以改善症状.
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您好27岁就得了颈椎病多伴是因为工作习惯和长时间上网、开车引起的 根据你的症状可以诊断为颈椎病是神经根型的如果做颈椎CT应该有椎间盘突出 治疗 1、注意休息颈部保暖注意个人生活习惯不能长期保持一个姿势适当的颈部活动不能睡高的枕头 2、可做牵引治疗 3、做硬膜外腔药物注射 4、口服消炎镇疼药如芬必得等...
考虑腰椎间盘突出，建议去医院检查个腰部 CT ，根据情况治疗。预防 1、保持日常活动，每天1~2次腰部前屈，后仰，左右侧弯以及左右旋转等各方向活动，可是紧张的肌肉，韧带被拉长，放松，酸痛和僵硬感会大大降低甚至消失。 2、每天练习倒走，加强脊柱两侧肌肉的平衡和内在稳定性。 3、不要做较低位的沙发，宜睡...
一般长期一个姿势工作，尤其是电脑工作者会造成颈椎病。建议您工作时过一段时间就得活动一下筋骨，您可以试试保健操，双手上举成十点十分状，保持十分钟，每天练习，效果还是不错的。